Spillere og trenere befinner seg nå på en etterlengtet ferie, men det er ikke alt for lenge til oppkjøringen til en ny sesong starter. 

4. januar møtes spillerne på Lerkendal etter ferien, og bare noen dager etterpå setter de seg på flyet til Gran Canaria. Der skal laget trene frem til 21. januar uten at det spilles noen kamper. 

Første treningskamp spilles 27. januar mot Tromsø. kampen spilles på Koteng Arena som alle de andre treningskampene på hjemmebane neste år. Rosenborg møter også Levanger før troppen på nytt reiser sørover til litt varmere strøk. 

Marbella står for tur 9. –21. februar og Stabæk og Sandefjorder motstandere under den spanske sola.

Kristiansund og Aalesund kommer begge på besøk til Trondheim før neste års første offisielle kamp sparkes i gang mot Viking 11. mars. Da handler det om å komme seg videre i cupen. Kampen spilles i Stavanger.  

Haugesund og Kongsvinger er siste tester før Eliteserien 2023 starter 10. april. 

Treningskamper oppkjøring 2023: