1 mot 1 på småmål

Anbefalt nivå: 7-14 år


Målsetting

Angriper skal passere linje og score mål
Forsvarer: Vinne ball og score mål

Regler

Forsvarer starter å presse når angriper starter
Angrepsspiller får poeng for å passere linja, og for å score mål
Forsvarer får poeng for å score
Lagene angriper annenhver gang
Linja skal være litt nærmere forsvarer, slik at det er mulig å lykkes

Læringsmomenter

Ballkontroll - Føre ball i fart, bruke mange touch, holde ballen nært
Dribling - Øve finter, timing i finte, utslag, fart forbi, kontrollere farten etter å ha passert
Avslutning - Presisjon før kraft
Forsvar: Sprint i press, bremse før 1v1, komme nærme angriper, starte ballvinningen med overkroppen

Variasjon

Angriper Motta pasning før 1v1
Størrelse på området
På 7er-mål med keeper

 

 

Annonse fra Eliteserien: